ЧТО ТАКОЕ EMS
EMS-тренировки позволяют добиться максимальных результатов при минимальной затрате времени. Специальный костюм оказывает воздействие одновременно на все группы мышц, активизирует обмен веществ, повышает скорость кровообращения. Из-за высокой интенсивности тренировки достаточно всего 25 минут, чтобы ощутить всю пользу занятий спортом, прилив бодрости и легкость. В обычном же спортзале для аналогичных результатов понадобится целых 2 часа.
Еще недавно EMS-тренировки были доступны лишь профессиональным спортсменам. Сейчас они становятся все популярнее и среди тех, кто лишь недавно встал на путь здорового образа жизни и предпочитает умеренные физические нагрузки. За счет стимулирования обменных процессов EMS помогает наиболее быстро сбросить лишний вес и нарастить мышечную массу, избавляет от болей в спине и ускоряет восстановление мышц
Оставить заявку на тренировку - презентацию
Заблуждения
Многим при виде EMS-тренажеров на ум приходит магазин на диване с его чудо-бабочками, которые обещают накачать мышцы без усилий со стороны клиента. EMS-тренажер представляет собой гораздо более сложное устройство и для результата все же придется приложить некоторые усилия.
Преимущества
- Тренировка проходит с персональным сертифицированным тренером, который составляет индивидуальную программу исходя из Ваших целей.
- Прорабатываются более 90% мышц за одну тренировку, в том числе и «спящие» мышцы.
- Безопасность для суставов за счет отсутствия весов.
- Нет необходимости приносить с собой спортивный костюм или душевые принадлежности, все это есть в наших студиях бесплатно.
- Лимфодренажный массаж после каждой тренировки улучшает кровообращение и избавляет от лишней жидкости.
- Возможность посещения тренировок с детьми, все студии оборудованы детскими уголками в зоне видимости родителей.
Результаты
